中医中药 > 寿世传真 序 总述 修养宜行外功第一 合行外功诀 十二段锦歌 八段杂锦歌 擦面美颜诀 六字治脏诀 六字行功根据式样歌 六字行功应时候歌 六字行功各效验歌 修养宜内联功第二 修养宜宝精宝气宝神第三 总论精气神 精 气 神 全神语 一字安心之要 修养宜知要知忌知伤第四 十要 十忌 十八伤 修养宜四时调理第五 春三月 夏三月 秋三月 冬三月 修养宜饮食调理第六 谷类 兽类 禽类 水族类 菜类 瓜类 果类 杂食类 修养宜堤防疾病第七 心脏 肝脏 脾脏 肺脏 肾脏 养生以保脾胃为主 修养宜护持药物第八 每日一字一词 每日一字:𦰪 每日一成语:举鼎拔山 每日一词语:回靶 每日一诗词:系乐府十二首·农臣怨