中医中药 > 保健药膳 > 十三、温中健脾 白粳米饭 主要原料:白粳米约150克(白籼米亦可)。 制作方法:淘米做饭。一般均做正餐食用。 效用说明:养胃和脾。适宜于季节、气候偏干湿热,人体质无虚寒者。 返回目录 >>《保健药膳》 每日一字一词 每日一字:𨥎 每日一成语:身心健康 每日一词语:支辞 每日一诗词:白兆山寺值雨呈同坐