中医中药 > 养生秘旨 > 运气法 凡运气,必先提谷道如忍大便状,鼻即收气,存想从背脊逆上泥丸,注意顷之,鼻方放气,即想下归丹田。 返回目录 >>《养生秘旨》 每日一字一词 每日一字:𠙸 每日一成语:蛇行斗折 每日一词语:眷重 每日一诗词:秋日次前辈新年韵