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著意黃庭歲久，留心金碧年深。
為憂白髮鬢相侵，仙訣朝朝討論。

秘要俱皆覽過，神仙奧旨重吟。
至人親指水中金，不負平生志性。

任是聰明志士，常迷東灶黃庭。
參同大易事分明，不曉醉眠難醒。

若遇高人指引，都來不費功程。
北方坎子是金精，認得黃牙方盛。