汉语词典 > 冬泳 冬季的室外游泳运动。从秋天开始,须坚持每天下水活动,逐渐适应气温变化。下水前要充分做准备活动。游泳时间根据锻炼程度和适应能力而定。游完即于避风处以干毛巾擦全身,注意增热保暖,促进体温回升。冬泳能加快血液循环,增强体温调节和御寒能力。 每日三十词 靈崗靈嶽靈巖靈巖寺靈川靈州靈巧靈巫靈帝靈席靈帳靈帷靈幃靈幌靈幡靈幢靈幻靈幽靈床靈府 每日一字一词 每日一字:𦹧 每日一成语:村歌社舞 每日一词语:坦然自若 每日一诗词:谢圆机灵山芍药