汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 龐龐龔召龔工龔汲龔行龔行天罰龔隗龔黃龕世龕亂龕像龕壁龕子龕定龕室龕居龕座龕廟龕影龕敵 每日一字一词 每日一字:𠎘 每日一成语:到什么山上唱什么歌 每日一词语:和淳 每日一诗词:龙城次玉峰韵