汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 石頭城石頭記石頭魚石館石馆石首石首城石首局石馬石駝石駱駝石马石驼石骆驼石骨石髓石髓羹石髮石魚湖石鯨 每日一字一词 每日一字:𢺞 每日一成语:阴谋不轨 每日一词语:弭頭 每日一诗词:汉宫少年行