汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 餽給餽謝餽貽餽賜餽贄餽贐餽輓餽送餽運餽遺餽邊餽餉餽饟餾分餿主意餿臭餿酸餿食餿飯餿點子 每日一字一词 每日一字:𣵷 每日一成语:深文附会 每日一词语:壮严 每日一诗词:观春水有感