汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 散赈散赐散赡散走散越散跡散車散軍散軼散輩散车散轶散辈散辞散辭散迸散迹散送散适散逐 每日一字一词 每日一字:𪌉 每日一成语:调糜量水 每日一词语:做人家 每日一诗词:赠拆字嗅衣相士