汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 瑣碌瑣碎瑣秩瑣窗瑣第瑣細瑣結瑣絮瑣縷瑣聒瑣聞瑣脞瑣艷瑣薄瑣蛣瑣蟲瑣行瑣言瑣記瑣話 每日一字一词 每日一字:𦠤 每日一成语:钳口挢舌 每日一词语:均敵 每日一诗词:丰年谣五首