汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 儚儚儛人儛女儛招儛書儛絙儜儿儜兒儜劣儜奴儜弱儜恶儜惡儜拙儜陋償付償債償冤償創償命 每日一字一词 每日一字:𣿂 每日一成语:鱼肠雁足 每日一词语:四瀆 每日一诗词:芳华楼夜宴