汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 吾與吾許吾誰與歸吾许吾谁与归吾輩吾辈吾道吾道东吾道東吾黨呀剌剌呀口呀吁呀吓呀呀呀呀呜呀呀呼呀呀唔呀呀嗚 每日一字一词 每日一字:𥏒 每日一成语:兽穷则啮 每日一词语:詞清訟簡 每日一诗词:涤愫