汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 贼奸贼娃子贼子贼子乱臣贼孽贼官贼害贼寇贼尘贼属贼帅贼形贼徒贼心贼忍贼忒嘻嘻贼忒嬉嬉贼忒忒贼忘八贼性 每日一字一词 每日一字:𧞦 每日一成语:九鼎一丝 每日一词语:趙平原 每日一诗词:和子瞻濠州七绝浮山洞