汉语词典 > 抓舉 注音 ㄓㄨㄚ ㄐㄩˇ 拼音 zhuā jǔ 一種舉重方式。將槓鈴拉離地面,然後舉到頭上,至兩臂完全伸直為止。此時身體必須直伸,並一氣呵成,中間不能有所停頓。 每日三十词 抱理抱琵琶抱瑟不吹竽抱璞抱璧抱瓮抱瓮灌园抱甕抱甕灌園抱產抱疚抱疹抱疾抱病抱痛抱痾抱瘵抱癖抱直抱真 每日一字一词 每日一字:𦓋 每日一成语:出言无忌 每日一词语:滑稽剧 每日一诗词:谢慧明王道自大面山宁赠三诗并密黄精