汉语词典 > 抓舉 注音 ㄓㄨㄚ ㄐㄩˇ 拼音 zhuā jǔ 一種舉重方式。將槓鈴拉離地面,然後舉到頭上,至兩臂完全伸直為止。此時身體必須直伸,並一氣呵成,中間不能有所停頓。 每日三十词 墮替墮根墮業墮樓墮民墮泯墮淚墮淚妝墮淚碑墮淚碣墮溷飄茵墮珥墮珥遺簪墮甑墮睫墮祭墮突墮窳墮節墮紊 每日一字一词 每日一字:𩊫 每日一成语:闻风而至 每日一词语:流濫 每日一诗词:三教赞