汉语词典 > 抓舉 注音 ㄓㄨㄚ ㄐㄩˇ 拼音 zhuā jǔ 一種舉重方式。將槓鈴拉離地面,然後舉到頭上,至兩臂完全伸直為止。此時身體必須直伸,並一氣呵成,中間不能有所停頓。 每日三十词 收捉收捕收捡收据收掇收掌收掘收掠收採收接收掩收揽收摄收摊收摭收撫收撮收撿收擇收據 每日一字一词 每日一字:𨵏 每日一成语:痕都斯坦 每日一词语:眼错 每日一诗词:枕上