汉语词典 > 抓舉 注音 ㄓㄨㄚ ㄐㄩˇ 拼音 zhuā jǔ 一種舉重方式。將槓鈴拉離地面,然後舉到頭上,至兩臂完全伸直為止。此時身體必須直伸,並一氣呵成,中間不能有所停頓。 每日三十词 東易東晉東曦東服東朔東望西觀東朝東村女東東東東西西東林東林十八賢東林寺東林書院東林黨東極東楹東榑東榮東樞 每日一字一词 每日一字:𥵮 每日一成语:荡然无遗 每日一词语:講道 每日一诗词:吴江夜泊(三首)