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中医大辞典
巢氏病源补养宣导法
卒被损瘀血候
《养生方导引法》云∶端坐生腰,举左手仰掌,以右手承右胁,以鼻内气,自极七息,除瘀血结气。 又云∶鼻内气,口闭,自极七息,除两胁下积血气。 又云∶端坐生腰,举左手,右手承右胁,鼻内气七息,除瘀血。 又云∶端坐右手持腰,鼻内气七息,左右戾头各三十止,除体瘀血项颈痛。 又云∶双手搦腰,手指相对向,尽势前后振摇二七,又将手大指向后极势振摇二七。 不移手上下对,与气下,尽势来去
三七
,去云门腰掖血气闭塞。
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