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中医大辞典
巢氏病源补养宣导法
目茫茫候
《养生方导引法》云∶鸡鸣欲起,先屈左手啖盐指,以指相摩。咒曰∶西王母女,名曰益愈,赐我目受之,于口即精,摩形常鸡鸣二七着唾。除目茫茫,致其精光,彻视万里,遍见四方。咽二七唾之,以热指摩目二七,令人目不瞑。
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