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中医大辞典
常见中老年疾病防治
康复调理
患者应控制情绪,避免强烈的精神刺激;饮食不可多进
食盐
;以淡食及丰富的蔬菜和水果为佳,康复体育疗法是高血压病的有效辅助治疗,以太极拳、气功、步行、体操为宜。 气功治疗高血压病有肯定的效果,以练松静气功较好,每日2~4次,每次20~30分钟。其它如按时作息,远房事亦至关重要,同时,要定期测量血压,以观察血压变化情况。
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