不寐有二种。有疾后虚弱。及年高人阳衰不寐者。有痰在胆经。神不守舍。亦令不寐。
虚者用六君子汤。加炒
酸枣仁、黄 。痰者用温胆汤。减
竹茹一半。加南星、炒
酸枣仁。伤寒不寐者。当求之本门。
一论心胆虚弱。昼夜不眠。百方无效。服此如神。
高枕无忧散
人参(五钱) 软
石膏(三钱)
陈皮 半夏(姜炒) 白
茯苓(去皮)
枳实(麸炒)
竹茹麦门冬(去心)
酸枣仁(炒)
甘草(各一钱五分)
上锉一剂。
龙眼五个。水煎服。
一论劳心。痰多少睡。心神不定。
养心汤
人参 麦门冬(去心)
黄连(微炒) 白
茯苓(去皮) 白
茯神(去木)
当归(酒洗)
白芍(酒炒)
远志(去心)
陈皮 柏子仁 酸枣仁 甘草(等分)
上锉。莲肉五个去心。水煎。温服。
安神复睡汤
当归 川芎 白芍(酒炒) 熟
地黄 益智仁
酸枣仁(炒)
远志(
甘草水泡去心)
山药 龙眼肉(各等分)
上锉。姜、枣煎服。
一论心气不足。恍惚多忘。或劳心胆冷。夜卧不睡。此药能安神定志
加味定志丸
人参(三两) 白
茯神(去皮木二两)
远志(
甘草水泡去心)
石菖蒲(各二两)
酸枣仁(炒二两)
柏子仁(炒去壳二两)
上为细末。炼蜜为丸。如
梧桐子大。
朱砂、
乳香为丸。每服五十丸。临卧。枣汤送下。
附睡法
睡不厌蜷。觉不厌舒。蜷者曲膝蜷腹。以左右肋侧卧。修养家所谓狮子眠是也。如此则气海深满。丹田常暖。肾水易生。益人多宏。舒体而卧。则气宣而寡蓄。神散而不潜。故卧惟觉时可舒体耳。
西山蔡季通引千金方睡诀云。睡则必侧。觉正而伸。早晚以时。先睡心。后睡眼。晦庵以为此古今未发之妙。
一论胆虚卧不安。心多惊悸。
酸枣仁一两。炒令香熟。为末。每服二钱。不拘时服。
竹叶汤送下。
一治心下怔忡。睡倒即大声打鼾睡。醒即不寐。余以
羚羊角、乌
犀角。各用水磨浓汁。
入前所用养心汤。或复睡汤内。服之立效。盖打鼾睡者。心肺之火也。
一治胆虚常多畏恐。不能独卧。如人捕状。头目不清。
人参 枳壳 五味子 桂心(各三分)
柏子仁(一钱)
甘菊花 白
茯苓 枸杞子(各三分)
山茱萸(五分) 熟
地黄(五分)
上为末。每服二钱。温酒调下。