汉语词典 > 练功十八法 民间流行的医疗保健体操。 由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法,共十八节动作组成。简单易行,具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。 每日三十词 堡壘堡子堡寨堡柵堡栅堡砦堡聚堡障堢壔堣夷堤唐堤围堤圍堤坝堤垸堤埽堤堤堤堰堤塍堤塘 每日一字一词 每日一字:𨰟 每日一成语:生民涂炭 每日一词语:切痛 每日一诗词:登秦岭