汉语词典 > 八段锦

中国传统医疗保健体操。始见于北宋。由八节连贯动作组成。是肢体运动、呼吸运动和意念相结合的保健术。

国语辞典

注音 ㄅㄚ ㄉㄨㄢˋ ㄐㄧㄣˇ  拼音 bā duàn jǐn

---

一種健身術。約創始於北宋年間，有文八段、武八段之分。
   ▶ 宋．洪邁《夷堅乙志．卷九．八段錦》：「嘗以夜半時起坐，噓吸按摩，行所謂八段錦者。」