汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 棂牀欲绝毫不毬门毬状元毬马毬带毬鱼毬场毬势毬路带毬路锦毬楼毬头毬灯毬猎毬露锦毬子心肠液压涸思乾虑 每日一字一词 每日一字:𠽰 每日一成语:深恶痛绝 每日一词语:凤咮 每日一诗词:李微之闻其弟贯之西归以诗迓之刘左史和韵属