汉语词典 > 抓舉 注音 ㄓㄨㄚ ㄐㄩˇ 拼音 zhuā jǔ 一種舉重方式。將槓鈴拉離地面，然後舉到頭上，至兩臂完全伸直為止。此時身體必須直伸，並一氣呵成，中間不能有所停頓。 每日三十词 赤贫赤资资赤赐赤赤哈哈赤赤赤赤足赤身赤身裸体赤身裸體赤身露体赤身露體赤車赤車使者赤軍子赤軒赤軸赤輪赤车赤车使者赤轩 每日一字一词 每日一字：𣖶 每日一成语：欲速不达 每日一词语：斷靄 每日一诗词：清平乐
