汉语词典 > 抓舉

注音 ㄓㄨㄚ ㄐㄩˇ  拼音 zhuā jǔ
一種舉重方式。將槓鈴拉離地面,然後舉到頭上,至兩臂完全伸直為止。此時身體必須直伸,並一氣呵成,中間不能有所停頓。
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