汉语词典 > 垫球 排球运动的一种传球方法。 基本动作是:两臂自然伸直相靠,双手相并,虎口向上,使前臂和手腕形成一个平面;垫击时伸臂插到球下,利用蹬地、提臂抬肩和身体的协调力量将球垫出。除正面双手垫球外,还包括侧面双手垫球、单手垫球、背垫及各种倒地垫球等。 每日三十词 摆忙摆手摆扑摆拂摆拉摆拨摆拽摆挣摆换摆掉摆掣摆搠摆搭摆摇摆摊摆撼摆擂台摆放摆明摆杀 每日一字一词 每日一字:𦑺 每日一成语:一丝一缕 每日一词语:党骈 每日一诗词:江神子/江城子