历史典故 > 熊经鸟申
古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。《庄子．刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”成玄英疏：“吹冷呼而吐故，呴暖吸而纳新，如熊攀树而自悬，类鸟飞空而伸脚。”郭沫若《豕蹄．孟夫子出妻》：“那种的工夫，在古时候人是称为熊经鸟申，直译出来是说老熊吊颈，鸡公司晨，意译出来就是深呼吸。”亦作“熊经鸟伸”。汉 崔寔《政论》：“夫熊经鸟伸，虽延历之术，非伤寒之理。”元辛文房《唐才子传．吕岩》：“不损上药，愈益下田。熊经鸟伸，纳新吐故。”
并列 形容动作如老熊攀枝，飞鸟伸脚。《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故呐新，～，为寿而已矣。”△这是一种健身操，古代用作养生之法。也作“熊经鸟伸”、“熊经鸟曳”、“熊经鸟引”。
