历史典故 > 踵息

《庄子．大宗师》：“真人之息以踵，众人之息以喉。”踵息，气息从脚踵中来。后以指炼气养生之法。宋 苏轼《蔡州道上遇雪》诗：“平生学踵息，坐觉两𩍐温。”亦指呼吸徐缓深沉。宋 陆游《独学》诗：“踵息无声酣午枕，舌根忘味美晨烹。”